Nyt tulee vähän tiukempaa coretreeniä. Haasta itsesi ja katso pysytkö Marjon tahdissa.
Alkuun tehdään lämmittelyt.
Työaika 30 sekuntia ja 30 sekuntia palautusta.
Liikkeet:
(1) Roikunnasta varpaat tankoon 3 x 10 toistoa
(2) Etunojasta jumppapallolla rullaus 3 x 10 toistoa
(3) Roikunnasta tuulilasin pyyhkijät 3 x 10 toistoa
